クロスジャム LAB

170cmの私がダンクを実現させるための軌跡を記していきます。

2021-06-03から1日間の記事一覧

【ダンクのための歩き】筋肉をつけて、その身体をいかにうまく使うか。

こないだリングにぶら下がってから、一気にダンクへの現実味を感じました。 www.youtube.com 現実味を帯びてからというもの、更に様々なことに気を使うようになりました。 例えばストレッチ。 いつも風呂後に行っていましたが、さぼることも少々。 しかし最…