相も変わらず淡々と、日々ダンクに向けてトレーニングを行なっております。 その中で以前デッドリフトに着目したことがあります。 crossjam.info 今回はBIG3のセットルーティンで感じた変化をもとに、ダンクに向けた成長への道を書いていきます。 先述の…
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