題名の通りビッグ3のマックスを測定しに鬼ジムへ。 結果は、、、 スクワット155kg ベンチプレス80kg（85失敗） デッドリフト180kg www.youtube.com スクワット155kg 4月に150kgを初めてクリア。 その2ヶ月後の仕上がりがこちらになります。 www.youtube.com …

飛びました。まずは動画をご覧ください。 www.youtube.com 題名にある通り過去一と言えるほどの惜しいダンクでした。 この日のコンディションは良くも悪くもないという感じでした。前日にデッドリフト重めでやっていたし、 その前日はスクワット重めをやって…