クロスジャム LAB

170cmの私がダンクを実現させるための軌跡を記していきます。

2026-04-01から1ヶ月間の記事一覧

計画がうまくい来すぎて想定以上のジャンプ力を手にした

前回のジャンプピーキングチャレンジからトレーニングを見直しました。 crossjam.info それが功をそうし 否、功を奏しすぎて、 普通にピーキング以上の過去一ジャンプをしました。 www.youtube.com 変化したこと BIG3 ジャンプ練習 まとめ 変化したこと BIG…