2020-04-19から1日間の記事一覧
ウエイトトレーニングを非常に押している私ですが、そう思う反面「ウエイトトレーニングいらない説」も実は持っています。 とはいっても極端に100か0かというわけではありません。 まったくやらないのは非効率だと個人的には思いますし、とにかくやりま…
ウエイトトレーニングを非常に押している私ですが、そう思う反面「ウエイトトレーニングいらない説」も実は持っています。 とはいっても極端に100か0かというわけではありません。 まったくやらないのは非効率だと個人的には思いますし、とにかくやりま…