クロスジャム LAB

170cmの私がダンクを実現させるための軌跡を記していきます。

ROAD TO DUNK

始めまして!! このブログでは170cmの私がダンクをするまでの軌跡を記していきます。 学生時代、ジャンプ力アップのためにインターネットで調べても、あまり出てこなくて困っていました。 「こういう記事があったらな」というのを実現していきたいと思…

ちんけな知識で理論武装した雑魚が口から垂れ流すクソ

このブログを読んでいただくと分かりますが、私もぼちぼちある程度の知識量を蓄えてきました。 ただ理論武装しているわけではなく、自ら行い試すことで学んでおります。 様々経験を積んでいくうちに考えも変わっていきます。それでも変わらないこともあった…

THE バスケットボール

2/9 この日は友人と共にバスケをしました。 精進します。。。 pic.twitter.com/yzu4Jsd2N0 — クロスジャム (@Crossjam3) 2021年2月9日 地元の後輩もたまたま出会い、1on1やその場にいた人たちと4対4なども行いました。 その4対4は私、まあまあオンファ…

1カ月ぶりのバスケ

2/5(金)本日 ちょうど一カ月ぶりのバスケをしました。 私事ではありますが、現在転職活動を行っているため、ほんの少し忙しくバスケがあまりできていませんでした。 リングジャンプとちょろっとバスケ動画を撮りました。 www.youtube.com やはり体が重いよ…

プライオメトリクストレーニング強制進化

プライオメトリクス。。。 私がダンクを目指す上で欠かせないトレーニングです。 いつも通り行おうとしたところこんな状態でした。 やられた pic.twitter.com/iqEqMTHHUb — クロスジャム (@Crossjam3) 2021年1月15日 もはや名指しで注意されたようなものです…

ダンクだけではなく、すべてにおいて大事なこと

私が人生において大事だと思うことをつらつら書いていきます。 私自身ダンクへチャレンジをして、それに伴いこのブログを始めました。その中で新たな挑戦がどんどん生まれてきています。 まだ全てにおいて過程に過ぎませんが、成功というものをつかむために…

理屈を超えて〜「エネルギー」を使うこと〜

普段理論派な私ですが、この記事では身体の「エネルギー」という目に見えない、実在していないモノについて書いていきます。 まず、私は狂っていないのでご安心を(笑) そもそもエネルギーってどういうことか。ということですが、別に概念はありません。 な…

痛快エブリDAY

口だけばっかじゃ意味ないねん行動に移さな始まらんねん 今年がダメならまた来年何年もやらなあかんて大抵 誰かが作ったクソ概念ひっくり返したればええやんけ たとえお前が何歳でとか何人とか関係ないねん 痛快エブリDAY/CHEHON 「成功」のための…