クロスジャム LAB

170cmの私がダンクを実現させるための軌跡を記していきます。

2020-08-30から1日間の記事一覧

筋トレ記事まとめてみました

ダンクを目指す私にとってトレーニングは欠かせません。 その中でもウエイトトレーニングは基礎として避けては通れないということで 自分なりに勉強してきました。 このブログでもかなり発信していますが 本日はそれらを少しまとめていきます! と、その前に…