私のブログ、どんな方が見てくれているのでしょうか。 どんな方でも非常にありがたいです。ありがとうございます。 そんな中でトレーニングの経験が少ない方も、見てくださっているかと思います。 さて、本日の記事はそんな方に向けた記事を書いていこうと思…