そうなんです。 結局のところ筋トレはいろいろなパターンを行い、新鮮な刺激を与え続ける必要があるんです。 さて、私は一度この記事で向上を肌で感じました。 crossjam.info しかし束の間 デッドリフトの調子が上がりきらない状態でした。 疲労が溜まってい…
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