クロスジャム LAB

170cmの私がダンクを実現させるための軌跡を記していきます。

2023-12-15から1日間の記事一覧

ひざの痛みの原因として足底腱膜炎も追加しましょう

数カ月前に発症したひざの痛み crossjam.info 治ったと思いきやまた発症しまた治ったと思いきや発症し そのたびに足のことを調べたり治療をすることで原因を紐解いてきた。 最初に発見されたのはハムストリングの一部、半膜様筋の怪我。これはオーバーユース…