私は自分で言うのもなんですが、割と謙虚な方です。 というかあまり自信のある発言が苦手です。 そんな私も最近では、自らをマッチョであると言わざるを得ない状態になりました。 少し前までは、実際細かったということもありましたが、筋トレの話しなどを友…

ダンクトレーニングについて目から鱗の記事を見つけました！！ ダンクを目指す方、もはやトレーニングをしている人は一読を！ こちらです。 t.co これは有名なダンカー「ジョーダン・キルガノン」についての記事です。 彼のトレーニングがまさに驚くべきもの…

リングアタックしてきました。 結果としては今までの中では跳べたほうです。 手のひらリングタッチはしました。 www.youtube.com 順調に伸びているので良かったのですが、もっと頑張ろうと思うきっかけがありました。 同じコートにマッチョなたぶん同じくら…