クロスジャム LAB

170cmの私がダンクを実現させるための軌跡を記していきます。

2021-09-14から1日間の記事一覧

【マッチョ化】栄養摂取の安定化

私は自分で言うのもなんですが、割と謙虚な方です。 というかあまり自信のある発言が苦手です。 そんな私も最近では、自らをマッチョであると言わざるを得ない状態になりました。 少し前までは、実際細かったということもありましたが、筋トレの話しなどを友…