プライオメトリクストレーニング
懲りずにやってます。
懲りる要素はありませんからそれは。
ただやはり常にマイナーチェンジをし、アップデートを続けることが大事。
直近のプライオをご覧いただきましょう。
特に大きく変わりはないですね。
前回のと見比べて違いを見つけてみてください。
気になることがあれば連絡ください。
www.youtube.comcrossjam.thebase.in
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