crossjam.info こちらの記事で紹介した、実践ジャンプ を行ないました。 www.youtube.com やはり定期的に行うことでジャンプ力の向上が見込めると感じました。 今回は確かに、過去一に近い高さまで飛ぶことができました。 実際リングをつかむことができる感…