毎度おなじみのパーソナルトレーニングを受けてきました。
もはや言う事はありません。
体験しないとわからないことがここにあります。
私のブログや磯さんのインスタグラムを見て半信半疑になるのも分かります。
しかし事実として私の身体の根本は変わってきました。
身体の本来あるべき姿、 動きにアプローチしているので自然と身体能力が向上していだけです。
今回は出力を無駄なく放出するための意識や姿勢を学びました。
前回同様今までやってきたことがすべて繋がります。
事実は小説よりも奇なり
それにつきます。
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